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GEWALTFREIE KOMMUNIKATION
gewaltfreie kommunikation
Die Gewaltfreie Kommunikation ist eine innere Haltung, aber auch eine konkrete Kommunikationstechnik. Sie wurde von Marshall Rosenberg begründet, wird von mir jedoch mit Fokus auf Körperübungen und vor allem auf die innere Haltung weitergegeben.
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einzelcoaching
starterpaket
5 x 60 Minuten
Anfangs klären wir, worum es Dir geht. Am Ende schauen wir, was sich für Dich verändert hat. So haben wir Ruhe und Zeit für Deinen Prozess.
80€ pro Termin (Es gibt Soli-Preise! Solltest Du mehr geben können, ermöglichst Du einer anderen Person mit weniger Einkommen einen Platz - sprich mich in beiden Fällen gern an)
seminare
Momentan finden alle Seminare online statt!
08. nov 2024 -
28. feb 2025
gut durch den WINTER
9 Mal: jeden 2. Freitag
8.30 - 10.00 Uhr
Dein Anker im Winter
9 Termine: jeden 2 . Freitag, den ganzen Winter über
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Ein Kurs über knapp 4 Monate, um Deinem Körper intensiv zuzuhören und gelassen und liebevoll Deinen Alltag zu gestalten. Lass Dich in einem geschützten Raum von mir und der Gruppe dabei begleiten, an inneren Themen zu arbeiten. Es wird um Dein inneres Kind gehen, um das Spüren Deiner Bedürfnisse, um das Finden Deiner eigenen Wege, um diese Bedürfnisse zu nähren. Zu einer festen Zeit, mit einer festen Gruppe.
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Ankommenrunde: Wie waren Deine letzten 2 Wochen?
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Übungen zum Spüren: Dein Körper & Deine Bedürfnisse
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Übungen in der Gruppe: Austausch & Resonanz
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Ausblickrunde: Was nimmst Du mit für Deine nächsten 2 Wochen?
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"Es ist so toll, diesen festen Termin zu haben"
"Ich war noch Stunden danach ganz ruhig"
Teilnehmer:innen von "Gut durch den WINTER 23/24"
Gib, was Du kannst! Es wird einen finanziellen Richtwert geben und wir schauen gemeinsam, was für uns alle passt.
02826 Görlitz
über mich
Ich bin Anne. Ich fühle mich draußen am wohlsten; dort, wo kein Lärm ist. Ich mag Bäume und Wiesen und Seen und Flüsse. Ich mag es, achtsam zu sein gegenüber mir und anderen. Ich bin neugierig. Ich mag wenig Besitz. Manchmal verheddere ich mich in Gedanken. Und wenn das passiert, hilft mir die Gewaltfreie Kommunikation so unerwartet viel, dass ich beschlossen habe, sie anderen zeigen zu wollen.
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